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Feijoada vegana

Feijoada vegana

O prato mais brasileiro de todos em versão 100% vegetal. Feijão preto, legumes e temperos se combinam em uma feijoada saborosa e reconfortante, perfeita para reunir a família à mesa.

Ingredientes

  • 1-1/2 xícaras de feijão preto
  • Água para cobrir o feijão
  • 2 folhas de louro
  • 3 xícaras de batata picada
  • 3 xícaras de cenoura picada
  • 3 xícaras de berinjela picada
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres de chá de sal

Instruções

  1. Em uma panela de pressão, acrescente o feijão preto e despeje água até cobrir completamente.
  2. Adicione as folhas de louro e deixe cozinhar por 20 minutos.
  3. Em uma panela grande, coloque as batatas para cozinhar até que fiquem macias.
  4. Em seguida, adicione a cenoura e, somente após estar cozida e macia, acrescente a berinjela.
  5. Refogue o alho e a cebola, adicione os legumes cozidos e, por último, acrescente o feijão com a água de cozimento.
  6. Finalize temperando a feijoada com sal.

Notas

  • É importante seguir a ordem de cozimento dos legumes, pois eles têm tempos de cozimento diferentes.
  • Você também pode incrementar a sua feijoada com alguns embutidos de origem vegetal, como salsicha, linguiça de soja ou tofu defumado.