O prato mais brasileiro de todos em versão 100% vegetal. Feijão preto, legumes e temperos se combinam em uma feijoada saborosa e reconfortante, perfeita para reunir a família à mesa.
Ingredientes
- 1-1/2 xícaras de feijão preto
- Água para cobrir o feijão
- 2 folhas de louro
- 3 xícaras de batata picada
- 3 xícaras de cenoura picada
- 3 xícaras de berinjela picada
- 2 colheres de sopa de óleo
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 colheres de chá de sal
Instruções
- Em uma panela de pressão, acrescente o feijão preto e despeje água até cobrir completamente.
- Adicione as folhas de louro e deixe cozinhar por 20 minutos.
- Em uma panela grande, coloque as batatas para cozinhar até que fiquem macias.
- Em seguida, adicione a cenoura e, somente após estar cozida e macia, acrescente a berinjela.
- Refogue o alho e a cebola, adicione os legumes cozidos e, por último, acrescente o feijão com a água de cozimento.
- Finalize temperando a feijoada com sal.
Notas
- É importante seguir a ordem de cozimento dos legumes, pois eles têm tempos de cozimento diferentes.
- Você também pode incrementar a sua feijoada com alguns embutidos de origem vegetal, como salsicha, linguiça de soja ou tofu defumado.
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