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Pasta fredda zucchine e tofu

Fresca, saporita e perfetta da preparare in anticipo: questa pasta fredda è l’ideale per il pranzo nelle giornate calde!

Ingredienti

  • 200 grams di pasta corta integrale
  • 2 zucchine medie
  • 50 grams di pomodori secchi sott’olio
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 panetto di tofu
  • Olio e sale
  • Odori a piacere, freschi o secchi
  • Lievito alimentare (opzionale)

Istruzioni

  1. Cuoci la pasta in abbondante acqua salata. Scolala e mettila da parte.
  2. Scalda un filo d’olio in padella e salta le zucchine tagliate a rondelle sottili insieme all’aglio. Quando saranno ben dorate, spegni il fuoco e condisci con sale e spezie.
  3. Sbriciola il tofu che preferisci (alle olive, alle erbe, naturale o affumicato) e aggiungilo alla padella con le zucchine calde per insaporirlo.
  4. Taglia i pomodori secchi e uniscili alla padella, poi la pasta. Mescola bene il tutto per amalgamare i sapori e lascia riposare per una mezz’ora.
  5. Impiatta con una spolverata di lievito alimentare se ti piace. Buon appetito!