Name: Overnight oats
Ingredients: 45 gram di fiocchi d’avena istantanei o classici; 1/2 cup di latte vegetale ((avena, soia, mandorla, ecc.)); 1/4 cup di frutta fresca ((mirtilli surgelati, mela a pezzetti, uvetta)); 1 teaspoon di cannella; 1 tablespoon di dolcificante, facoltativo ((zucchero di canna, sciroppo d’acero, ecc.))

Poco tempo la mattina? Ci pensiamo noi! Bastano pochi minuti di preparazione la sera prima e la colazione sarà pronta prima di te!

Ingredienti

45 grams di fiocchi d’avena istantanei o classici
1/2 cup di latte vegetale (avena, soia, mandorla, ecc.)
1/4 cup di frutta fresca (mirtilli surgelati, mela a pezzetti, uvetta)
1 teaspoon di cannella
1 tablespoon di dolcificante, facoltativo (zucchero di canna, sciroppo d’acero, ecc.)

Istruzioni

Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola o in un barattolo.
Copri e lascia in frigorifero per tutta la notte. Sarà pronta da mangiare quando ti alzi il mattino dopo!

Overnight oats

Ingredienti

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