Mindenkinek megvan a maga kedvenc tofurántotta-receptje, és ez a miénk! Ha nincs otthon minden hozzávaló, semmi gond!
Összetevők
- 2 közepes fehér burgonya, feldarabolva
- 425 gramm friss, vízben tárolt tofu (kemény vagy extra kemény)
- 283 gramm csiperkegomba, feldarabolva
- 1 kis paradicsom, feldarabolva
- 1/4 teáskanál fokhagymapor
- 1/4 teáskanál kurkuma (és/vagy pirospaprika a szín kedvéért)
- 2 evőkanál sörélesztőpehely
- 1 teáskanál só
- 3/4 teáskanál őrölt bors
- 85 gramm bébispenót
Instrukciók
- Alacsony lángon, egy nagy serpenyőben, 1 evőkanál olajon párold a burgonyát puhulásig.
- Add hozzá a gombát és a paradicsomot, és süsd, amíg megpuhulnak.
- Morzsold bele a tofut. Fedd le, adj hozzá 1 evőkanál vizet a gőzöléshez, és párold még néhány percig, szükség szerint kevergetve.
- Add hozzá a fűszereket és a spenótot. Fedd le, és párold még néhány percig.
Több Reggelirecept
Minden recept
Argentina
Australia
Brasil
Canada
Chile
Colombia
España
France
Get Healthy
India - English
Ireland
Italia
México
Philippines
Türkiye
U.S. Español
Việt Nam
臺灣